আজ ২১ শে জুন বিশ্ব যোগ দিবস। বিশ্ব যোগ দিবস উপলক্ষে বরিশাল কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন জর্ডন রোডস্থ নিজস্ব শাখায় আজ আয়োজন করে যোগব্যায়ামের(ইয়োগা)।

এতে বিভিন্ন শ্রেণীর, বয়সের এবং বিভিন্ন পেশাজীবী মানুষ অংশগ্রহণ করেন। যোগ ব্যায়ামকে আরো সহজ ও সর্বস্তরের মানুষের কাছে পৌছে দেয়ার লক্ষ্যেই কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের এ আয়োজন। কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন যোগ ব্যায়ামকে সময় উপযোগী ও সহজ করার জন্য বহু বছর ধরে কাজ করে যাচ্ছে।

যোগ ব্যায়ামের আধুনিক সংস্করণ হচ্ছে কোয়ান্টাম ইয়োগা। দেশের বিভিন্ন স্থানে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন কর্তৃক কোয়ান্টাম ইয়োগা প্রশিক্ষণ দেয়া হচ্ছে। এ নিয়ে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের দুই দিনের ইয়োগা কোর্স রয়েছে। প্রতিনিয়ত লক্ষ লক্ষ মানুষ এই কোর্সে অংশ নিচ্ছে। শরীরকে সুস্থ রাখতে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যোগাসনের গুরুত্ব অপরিসীম।

সারা বিশ্বে এখন কোটি কোটি মানুষ শরীর চর্চার প্রধান সহায়ক হিসাবে যোগ ব্যায়ামের আশ্রয় নিয়েছে। যোগ ব্যায়াম বা যোগাসন হল এক ধরনের বিশেষ অঙ্গভঙ্গি যা ক্রমাগত চর্চার ফলে দেহ মন সুস্থ ও সতেজ থাকে। বিভিন্ন ধরনের ক্রনিক রোগব্যাধি থেকে মুক্ত হবার জন্য যোগ ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই।

বিভিন্ন শ্রেণীর , বয়সের মানুষ আজ তাই সচেতন হয়ে উঠেছেন এবং চর্চা করছেন নিয়মিত যোগাসনের। যোগাসন হাজার বছরের পুরোনো ব্যায়াম। সাধকরা নিজেদের শরীরকে সুস্থ ও সাধনা উপযোগী গড়ে তোলার জন্য যোগ ব্যায়ামের চর্চা শুরু করেছিলেন।

এই যোগ ব্যায়ামই পরবর্তীতে বিশ্ব ব্যাপী ছড়িয়ে পরে। আমাদের দেশেও বহু মানুষ নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করছেন। মেডিটেশন হলো মনের ব্যায়াম।

আর যোগাসন হল শরীরের ব্যায়াম। কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন এই দুইয়ের সম্মিলিত চর্চাই শিক্ষা দিচ্ছে যাতে করে যে কেউ সুস্থতা, প্রশান্তিতে অবগাহন করে সুখী হতে পারে এবং নিজের মেধা , যোগ্যতার বিকাশ ঘটিয়ে অনন্য মানুষে রূপান্তরিত হয়ে নিজের, পরিবারের , সমাজের , দেশের কল্যান করতে পারে।

২০১৪ সালে জাতিসংঘের ৬৯তম সাধারন অধিবেশনে ১৭৫ টি দেশের সম্মতিক্রমে সিদ্ধান্ত নেয়া হয়েছিল ২১ জুন বিশ্ব যোগ দিবস উদযাপন করার। ২০১৫ সাল থেকে সারা বিশ্বের ন্যায় বাংলাদেশে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন দিবসটি পালন করছে।